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Blog música para alma vibrar!

Música para alma! # 365

 

Hoje digo, boa noite e não bom dia!

 

Sim, Maria, ontem armei-me em Bela Adormecida outra vez e quando acordei, já eram quase 3.00am!

Como, a quinta-feira é sempre um dia complicado para mim, começando com a reunião de serviço e depois organizar o trabalho todo, da semana seguint, só agora consegui fazer o post.

 

Apesar, do dia intenso, fiz o ritual com as minhas colegas de ir almoçar ao chinês, no dia de são receber e mesmo após a aula de zumba, estou cheia, pois comi que nem uma lontra.

 

No início da semana, tinha-me pesado na balança toda xpto do meu serviço e comprovei, o que já sentia no meu corpo e já me tinham dito também, emagreci três kilos, estou com 62 kg!

Não, comecei nenhuma dieta, mas estou a ter mais cuidado em não comer todos os dias doces aos almoçar, os doces no refeitório do meu trabalho, são uma uma delícia e lambona como eu, marchavam todos os dias, agora marcham dia sim, dia não, alternando com fruta, apesar de a comer sempre ao jantar, juntando o exercício deu resultado.

Se conseguir emagrecer mais dois, melhor embora continua a náo ser o meu peso ideal, mas eu sou daquelas que não me gosto de ver magra, manias!

 

Sendo, dia de zumba, escolhi a nova música da Shakira, já tinham ouvido?

É mais, calma mas gosto, a Shakira é ao que parece gosta de andar com o Piquet, pela trela!

Stay tune!

 

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