Música para alma! # 132
Bom dia, sapinhos!
Com foi o vosso fim-de-semana?
Como vos tinha dito na sexta-feira, o meu ginásio novo finalmente abriu e fui fazer uma aula de Sh´Bam, cancelei a aula virtual de zumba, não devia ter graça nenhuma!
Primeiro de tudo as instalações do ginásio Fitness Hut são giras, os cacifos são fundos para guardarmos os sacos e os balneários confortáveis. o que não gostei foi o estúdio onde fui fazer a aula. O estúdio era mesmo ao lado das máquinas em ambiente aberto e ouvia-se a música que dá no ginásio, o chão era um mini campo de futebol americano, cujo chão é uma tapete a imitar relva!
As aulas são previamente reservadas na aplicação própria. até aí compreendo para não haver excesso de lotação, o que deixou algo embaraçada é chamarem o nosso nome pelo microfone que a instrutora tem, o ginásio inteiro não tem de saber o meu nome.
Para quem estava habituada a ginásio, mais pequeno e reservado é tudo novo!
Relativamente á aula de Sh´Bam, como eu faço zumba há 3 anos, fiquei com a sensação que não era carne, nem peixe, falta algo!
E como ainda não há aulas de zumba, com instrutor com horário pós laboral vou ter que ir fazendo outras, tenho que ir averiguar quando é que vai haver...
A verdade é que saí dela tesa que nem um carapau e com alguns dores é o que dá estar um mês parada, mesmo assim pensei que fosse pior e até nem fiz má figura!
Querem se rir, com o que me esperou no sábado?
Fui visitar a minha afilhada, ela mudou de quarto e andava a organizar os móveis, toca arrastar com eles para o quarto ficar bonito.
Agora é que vou ficar toda fitness.
Domingo, como habitual foi dia de trabalho e hoje também é, mas eu estou tentada a experimentar uma aula de bodycombat!
Amanhã não me levanto!
Vou deixar-vos um vídeo de uma aula de Sh´Bam, para verem com é!
Como é segunda-feira, inicio de semana e tal, escolhi uma música relaxante dos Enigma, há quanto tempo não ouviam esta?
Stay Tune!
