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Blog Música Para Alma Vibrar!

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Música para alma! # 138

 

Bom dia, meus queridos!

 

Ontem foi dia de ginásio e de experimentar uma nova aula BodyAttack e o que é isso perguntam vocês?

Bem o vídeo, explica bem a aula que fiz, tal e qual, quem aguentou uma hora de bodycombat, aguenta bem esta aula, aldrabando um pouco, xiu não digam nada!

 

Mas o mais caótico, foi antes o pré-aquecimento antes de chegar ao ginásio.

A aula era ás 19h, perdi o raio do autocarro e depois tive 25 minutos á espera que viesse um deles, chegou um 10 minutos antes da aula começar e claro como eu sou uma mulher de sorte, apanhei um motorista panhonha e apanhei todos os sinais vermelhos que existiam pelo caminho!

 

Resultado saí na minha paragem e toca a correr até ao ginásio, pois a aula já tinha começado, equipo-me á pressa, o top ficou mesmo o que estava a usar, com tanto stress e correria entrei na aula que estava estilo sardinha fora da lata, com uma caimbrã na nádega, já não bastava estar queimada...

 

Com aula cheia, quem disse que eu via o que o instrutor estava a fazer(not me), toca a tentar fazer o que os outros faziam, meio aldrabado. Ahaha

Num dos afundanços levei uma ligeira pisadela na mão, o que vale que tirei rapidamente a mão.

 

Agora, podem perguntar-me como correu a aula?

Foi perfeita, não acham?!

O instrutor era divertido, se tivesse chegado a horas e a aula não estar sobre- lotada teria aproveitado mais, mas não desgostei, no fim ele perguntou quem lhe queria bater, ninguém já tinha forças para responder.

 

Mais alguém é tão sortudo, como eu?

E como hoje, queria aumentar o ritmo, não como um bom rock, espero que gostem!

 

 

Dedico esta música, a minha querida Kikas, que tem alma de roqueira!

Stay tune!

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DJ Sofia

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"Sem música, a vida seria um erro."

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