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Blog Música Para Alma Vibrar!

Blog Música Para Alma Vibrar!

Podcast Terapia!

 

Bom dia sapinhos!

A saúde metal é muito importante, cada vez se fala mais nela, mas infelizmente os sucessivos governos pouco ou nada têm feito para o SNS conseguir colmatar a necessidade dos seus utentes.

A realidade do nosso país é que precisamos de ter dinheiro para ir a um psicólogo ou mesmo psiquiatra, infelizmente é um luxo para a maioria da população.

Já abordei anteriormente este tema no meu blog.

Todos nós em determinado momento das nossas vidas, já tivemos vulneráveis psicologicamente!

Há quem conviva com a depressão durante toda a sua vida, há quem não se aperceba da doença, podendo aparecer sem mais nem menos.

Existem várias realidades!

Há uma grande diferença entre sentirmos uma tristeza profunda, por algum acontecimento traumático e termos que a sentir para conseguirmos ultrapassá-lo e há a depressão.

A ajuda profissional faz toda a diferença, embora nem todos precisem dela.

Uma mudança na nossa rotina diária, reconhecermos que não estamos bem e lutarmos pelo nosso equilíbrio metal, paz e harmonia é muito importante.

No meu caso durante toda a minha vida vivi momentos traumáticos, que me marcaram para a vida e como é natural moldaram a minha personalidade.

Curiosamente os meus instintos de sobrevivência, fizeram-me sobreviver e lutar pela minha felicidade, não dando o prazer a quem me fez e desejou mal me ver cair...

Não é fácil!

A própria vida foi madrasta comigo, também sei que não sou a única!

A maior crueldade foi perder o meu pai, que foi pai e mãe de maneira abrupta e cruel!

Pessoalmente eu não quis a ajuda do psiquiatra, recusei qualquer tipo de medicação, pois precisa dos meus instintos de sobrevivência em alerta e a 100%.

Eles encaminharam-me para outro caminho e no meu caso sei que foi a escolha certa!

Peço desculpa alonguei-me no texto!

O post de hoje tem o intuito de vos dar a conhecer o novo Podcast quinzenal " Terapia" do Público", que fala sobre saúde metal.

Neste momento só está disponível no SoundCloud, em breve estará disponível no Spotify, mas podem ouvir aqui através do link o primeiro episódio de Terapia.

O actor mais conhecido por Quimbé partilha a sua experiência.

Se ajudar nem que seja um de vocês já ganhei o dia!

Stay tune!

 

 

New Sounds!#177

 

  

Bom dia sapinhos!

Imagino que como eu estejam desejosos pela chegada do fim-de-semana.

Adivinhei?!

Finalmente a sexta-feira chegou e como eu gosto de rir e espalhar boa energia partilho com vocês a nova música dos Subwoolfer.

Para quem não é fã do Festival da Eurovisão, os Subwoolfer são uma dupla musical norueguesa composta pelo Keith e Jim, cujas identidades são desconhecidas. A dupla representou a Noruega no concurso e foi um verdadeiro sucesso.

Criativos, hilariantes, caóticos espalharam a sua boa disposição por Turim, tendo conquistado fãs pelos quatro cantos do mundo. Atenção a sua perdição são bananas e avós...

Espero que os lobos mais famosos vos faça sorrir!

Bom fim de semana!

Stay tune!

O que fazer quando o inimigo é invisível?

  

Bom dia sapinhos!

Nas últimas semanas a maioria das pessoas pensa que o vírus do Covid-19 voltou e o governo comporta-se como se fosse uma surpresa o aumento dos casos de infecção diário, depois da decisão que tomaram ao deixar cair o uso  obrigatório das máscaras em praticamente em todos os sítios, principalmente em espaços fechados.

Não, ele não voltou, simplesmente nunca chegou a ir embora, o que abafou o assunto foi a guerra na Ucrânia!

Os testes também deixaram de ser comparticipados pelo estado, o que originou uma corrida às urgências, para os utentes não pagarem o teste.

O nosso país é já o país com mais casos na União Europeia e o sexto no mundo.

Os especialista estão a trabalhar na recuperação de algumas medidas de combate à Covid-19.

Das medidas que o governo fez cair, foram contra as opiniões de vários especialistas.

E como não duas sem três, no último mês têm surgido vários casos de hepatite ajuda em crianças, desconhecendo-se a origem e causa, mas os poucos estudos que já foram feitas, apontam que apareçam derivado ao covid.

Em terceiro estamos a lidar com o vírus Monkeypox, partilho uma parte https://visao.sapo.pt/visaosaude/2022-05-20-monkeypox-os-principais-sintomas-e-como-evitar-a-infecao/

"O vírus Monkeypox é um parente da varíola, mas não é varíola. A varíola, uma doença assustadora por ter uma mortalidade elevadíssima – cerca de 30% -, sobretudo em bebés, foi declarada erradicada pela Organização Mundial da Saúde em 1980. O último caso diagnosticado data de 1978.

Mas, durante 3 mil anos, a História está cheia de surtos de varíola que, na Inglaterra de séculos passados, dizimava um terço das crianças. Só na Europa estima-se que morriam 400 mil pessoas por ano antes do século XX. E mesmo já no século passado, em todo o mundo, a varíola terá matado 300 milhões de pessoas."

Agora a pergunta de um milhão!

Porque é que um vírus declarado irradiado pela Organização Mundial de Saúde está a surgir novamente?

Aconselho-vos a ler o artigo!

O paciente zero não foi ainda encontrado, não há um padrão em termos de locais onde surgiram os casos e neste neste momento em Portugal há 23 casos confirmados.

Enquanto não descobrimos mais sobre a origem do Monkeypox, em relação ao covid-19, já vamos para o terceiro ano de pandemia e de um modo geral nada se aprendeu, pois continuam-se a repetir os mesmos erros.

As festividades, a menor adesão às medidas de protecção individual e à vacinação de reforço e a circulação de novas variantes mais transmissíveis, fez-nos chegar onde estamos novamente e recuar no tempo.

Protejam-se, usem máscara quando estiverem num sítio onde há uma grande concentração de pessoas, a vacinação é importante para reduzir os casos de infecção, bem como os efeitos da doença.

Stay tune!

 

 

 

 

Música faz vibrar a alma!#800

 

  

Buenos días,  

No passado sábado foi a final do Concurso da Eurovisão e quem não havia muitas dúvidas de quem seria o vencedor.

Não pela canção ser a melhor, mas sim pela actual situação na Ucrânia.

Gosto do canção e a presença de palco é muito boa, mas na minha opinião havia outras cinco canções que tinham as potencial para  vencer.

Duas delas ficaram em segundo e terceiro lugar, Spaceman e SloMo foram incríveis!

Acho mal a RTP não ter transmitido em directo a segunda semifinal na quinta-feira, eu vi em directo no dos canais italianos, com direito a ver as apresentações que acontecem durante os intervalos em Portugal.

Os júris profissionais dos vários países bem tentaram com a votação, impedir a vitória da Ucrânia, mas o televoto deu-lhe uma vitória esmagadora.

Felicitaciones para nuestros hermanos, Chanel es muy guapa, energética y tiene una voz increible.

A Maro também está de parabéns, a votação entre o júri e o público foi completamente diferente, mas permitiu Portugal ficar no Top 10, ficando no 9º lugar. 

Os Subwoolfer, os simpáticos e divertidos lobos amarelos, fizeram as delícias de todos durante toda a competição!

Adoravam saber a sua verdadeira identidade!

 

Os Maneskin vencedores do ano passado apresentaram o seu novo single "Supermodel" pela primeira vez e eu curti o som!

Que me dizem?

Para o ano há mais, resta saber em local vai ser organizada a competição, com a guerra a Ucrânia não terá condições de organizar a Eurovisão da canção 2023.

Espero sinceramente que a guerra termine para o povo ter paz, isso é o mais importante!

Hoje faço 42 anos, espero que consiga resolver todos os problemas e encontre a paz necessária para ser feliz!

Stay tune!

 

 

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DJ Sofia

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