Nascimento, do menino Jesus!

Feliz Natal!

 

Bom dia, sapinhos!

Desejo, um Feliz Natal, a toda equipa do Sapo, e ao meus vizinhos.

Um pequeno gesto, faz milagres!

Um Conto de Natal!

WEBINAR" Humanização em Ação"

Cooperativa de Solidariedade Social

Bom dia, sapinhos!

No próximo, dia 21 de dezembro(sábado),a Cooperativa de Solidariedade Social, vai realizar, o Webinar " Humanização em Ação", através da plataforma(Zoom), das 14:30, às 18:30

Esta acção de formação, está dirigida a todos os dirigentes, profissionais, e população em geral, que se interesse, pelo tema!

Podem inscrever-se, através aqui.

O evento, tem como, objectivos:

1. *Consciencialização*: Aumentar a compreensão sobre a importância da humanização em diferentes contextos, como saúde, educação e serviços sociais.
2. *Partilhar Práticas*: Apresentar exemplos práticos e histórias de sucesso que demonstrem como a humanização pode ser aplicada no dia a dia.
3. *Desenvolvimento de competências*: Capacitar os participantes com técnicas e ferramentas que promovam a humanização nas suas interacções profissionais e pessoais.
4. *Promoção do Diálogo*: Criar um espaço para discussão e troca de experiências entre os participantes, incentivando um diálogo aberto sobre desafios e soluções.
5. *Inspiração*: Motivar os participantes a adoptarem uma abordagem mais humanizada em suas práticas, estimulando mudanças positivas em suas organizações ou comunidades.
6. *Networking*: Facilitar a conexão entre profissionais e interessados na temática, promovendo a criação de uma rede de apoio e colaboração.
7. *Avaliação de Impacto*: Discutir como medir o impacto da humanização nas relações e resultados, tanto em ambientes de trabalho quanto na vida quotidiana.
Os palestrantes irão ajudar com os seus conhecimentos específicos das suas áreas de formação e actuação para ajudar a esta reflexão com vista à acção.

Já, efectuei, a minha inscrição!

A sociedade de hoje, está com muita falta, de humanidade, compaixão, empatia, devemos aplicá-las, seja no campo profissional, como no nosso dia a dia.

Stay tune!

Happy Monday!#21

Curso de Saúde Mental Positiva!

+ por ti!

Bom dia, sapinhos!

Espero  que estejam bem!

No post de hoje, partilho a minha experiência, do Curso de Saúde Mental Positiva, que frequentei,no mês de Novembro.

A saúde mental, para mim,  é um tema, muito importante, onde procuro adquirir mais conhecimentos., seja para manter a minha, como ajudar as outras pessoas.

O projecto maisporti "é uma plataforma de serviços, constituída por uma bolsa de profissionais de saúde mental,  que oferece consultas de aconselhamento individual e desenvolvimento pessoal, formações de grupo, consultoria para promoção de bem-estar organizacional em empresas, tendo como referencial para ação a promoção de saúde mental positiva."

Os formadores Sérgio Cunha e Mariana Lima, são profissionais de saúde, que trabalham há anos, na área da saúde mental, e que procuram ir mais além...

No "Curso de Saúde Mental Positiva," ensinam os formandos, a reconhecer as emoções, lidar com elas, a vida é marcada por bons e maus momentos, e não há como fugir, temos que aceitar, processar e seguir em frente, valorizando os momentos positivos, onde fazemos uma introspecção.

São nos dadas ferramentas, para aplicar no nosso dia a dia!

Num ambiente leve, descontraído e seguro, aprendemos a procurar o nosso equilíbrio e felicidade.

Na minha turma, a maioria dos alunos, eram profissionais de saúde, que queriam adquirir mais conhecimentos , para tratar os seus doentes, mantendo a sua, própria, saúde mental, no trabalho, e igualmente para promover, junto dos colegas um ambiente de trabalho saudável.

Tendo frequentado o curso, posso aconselhar, comojá fiz a amigas e agora, estou aconselhar às pessoas, desta bonita plataforma.

Para os interessados, já há novas datas para o curso, dia 5,12,19, 26 de fevereiro, neste momento, estão com uma promoção de natal.

Para mais informações, explorem o site.

Tendo um trabalho esgotante, trabalho em alta rotação, diariamente e lido com o sofrimento,  das outras pessoas, que lutam pela vida, perante um diagnóstico de cancro, o primeiro pensamento é " Vou morrer".

Tendo como missão ajudar, utilizo a compaixão e a empatia, seja na vida pessoal, como no meu trabalho.

Se puder tornar o dia da pessoa, um pouco mais leve...

Um simples sorriso faz milagres!

Mas, o sofrimento dos outros, não me é indiferente!

Há dias que nos suga toda a nossa energia e manter o nosso equilibro mental, temos que encontrar actividades, que promovam o nosso bem estar.

Diariamente, faço exercício físico, meditação, mantendo a minha paz interior!

Stay tune!