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Blog Música Para Alma Vibrar!

Blog Música Para Alma Vibrar!

Música para alma!#727

 

Bom dia, meus queridos!

 

A semana começou logo com pepinos para resolver no trabalho!

É algo que se tornou habitual dentro da loucura instalada.

 

Apesar do pouco tempo que tenho, reparei que a blogesfera anda a meio gás.

O que significa andamos todos a mil no trabalho...

 

Daqui a duas semanas, vou começar o curso de espanhol.

O que implica levantar cedo ao sábado e começar outra vez a rotina de estudo. Na quarta-feira, começo a rever matéria.

Quando paramos é tramado!

 

 

Não, me lembro se já tinha partilhado o novo BodyCombat? O PDI é tramado!

No lançamento há duas semanas, fizemos os Burpees que tanto adoramos.

Mas como o ginásio só acabou hoje o horário de verão,  temos nos escapado deles.

 

A partir da próxima semana vamos voltar ao formato completo. Serão 60 minutos de puro sofrimento.

Apesar das dores nas pernas, acho que este foi um dos meus lançamentos favoritos.

Gosto da maioria das músicas!

 

A música de hoje, faz parte da tracklist do BodyCombat 81. 

Espero que gostem.

Stay tune!

A turma vai ficar fit para o Natal.

 

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    Sofia 01.10.2019

    É o meu ginásio! Acredita que este vídeo, não tem nada de virtual. Sentes cada músculo.🤣🤣🤣
  • Não acho piada. Fiz uma de cycling e achei muito impessoal.
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