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Blog Música Para Alma Vibrar!

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Sugestão de beleza!

  

 

Bom dia, sapinhos!

No post de hoje partilho uma dica de beleza para as sapinhas deste charco.

Quem aqui é fã de Skincare?

Há mulheres que adoram aplicar vários cremes no corpo, rosto e pés.

Sinceramente, a minha paciência é pouca, a hidratação da cara não descuido por causa de minha rosácea.

A rosácea é uma condição inflamatória crónica da pele, que vai piorando ao longo dos anos, se não for tratada e cuidada diariamente.

Este problema foi consequência, de ter estado anos a trabalhar em más condições laborais, espaços fechados, sem ventilação natural e onde a manutenção do ar condicionado era inexistente e a limpeza do espaço deficiente, com a agravante de ser  em ambiente hospitalar...

Houve uma altura que eu sentia a cara em fogo diário e parecia um bicho...

Depois de anos a gastar dinheiro em cremes próprios, que são considerados produtos de luxo e só que pioravam a minha condição, foi nos cremes simples de supermercado que encontrei a solução e a minha pele está bonita e a rosácea controlada.

Atenção que o sistema nervoso, stress, exposição ao calor e ao ar condicionado, podem piorar a inflamação.

O primeiro creme foi da marca Simple, que simplesmente desapareceu do supermercado, Bioten também é boa, neste momento uso o creme diário(embalagem rosa) do LIDL para peles sensíveis.

Não precisam de dar um rim para terem a pele saudável e bonita, a maioria das mulheres não se podem dar a esse luxo!

Tenho uma certa fixação por cremes de mãos, passo a vida a comprar para experimentar, mesmo após a pandemia uso diariamente desinfectante da mãos, sendo a hidratação constante necessária.

Hoje partilho a experiência pessoal,  com a manteiga corporal da marca Mylabel do Continente.

O que eu procuro num creme de corpo?

Que seja um creme de fácil aplicação, absorção, que hidrate realmente a minha pele, sendo a pele difere de pessoa para pessoa, que deixe um cheirinho agradável e que a qualidade preço seja a melhor

Eu adoro o cheiro a cereja, vi o creme a 3,99€ e decidi experimentar!

Posso-vos dizer que o cheiro é maravilhoso, absorve rapidamente e no dia seguinte ainda sinto o meu toque sedoso na minha pele.

Já alguma de vocês experimentou?

Em relação aos pés, que é uma das minhas grandes falhas, aconselham algum creme?

Que tal um pouco de country?

Stay tune!

 

Ser estoico!

  

Bom dia sapinhos!

Espero que tenham tido uma boa Páscoa.

O tema de hoje é o estoicismo e o que é o estoicismo perguntam vocês?

  

"O estoiscismo é uma escola de filosofia helenística, que floresceu na Grécia Antiga e na Roma Antiga.

Os estoicos acreditavam que a prática da virtude era suficiente para alcançar a (eudaimonia) uma vida bem vivida.

Identificaram o caminho para alcança-lo com uma vida praticando as quatro virtudes, na vida quotidiana: sabedoria, coragem, temperança ou moderação, e justiça, vivendo de acordo com a natureza. Foi fundada na antiga Ágora de Atenas por Zenão de Cítio por volta de 300 a.C."

Se me dissessem há uns anos atrás que iria fazer um post, sem qualquer tipo de obrigação, sobre uma área da filosofia diria que estavam doidos!

Não sei quanto a vocês, mas eu detestava a disciplina, não havia só uma resposta certa, havia quem desse como resposta verdadeiros testamentos,e tinha negativa e quem desse uma resposta resumida e tinha uma grande nota.

Para além da grande variável da disciplina, tínhamos que colocar na equação o professor e a sua maneira de pensar!

Não fazia qualquer sentido para mim...

E  porque é que hoje estou a falar do estoicismo?

Na minha procura diária do meu caminho, de quem sou, qual a minha missão de vida, no que me faz realmente feliz, encontrei nesta área da filosofia, uma maneira de pensar, com o qual me identifico, seja nos valores , princípios e maneira de estar na vida!

Afinal, há temas interessantes na filosofia! 

Sou estoica e não sabia!

Será a razão do meu fascinio pela Grécia Antiga e Roma?

O youtube, tem sugerido vídeos sobre este tema, que vou continuar a explorar e absorver o todo o conhecimento que conseguir.

Já ouviram falar sobre este tema?

Desejo-vos uma boa semana!

Stay tune!

Sugestão Cultural!

   

Bom dia sapinhos!

Apesar do dilúvio que o S.Pedro nos tem presenteado, nos últimos dias e que promete continuar, hoje trago-vos uma sugestão para um dia de sol ou chuva!

No passado domingo, regressei ao Casino de Lisboa para ver a peça " Cenas que acontecem!" e fartei-me de rir!

É a primeira vez que vi em palco os actores, tinha muita curiosidade em ver o Manuel Marques, acho-o hilariante, cresci a vê-lo na equipa de sucesso do Herman José.

Cresci igualmente, a ver os atores Luís Esparteiro, quem é da altura da série de enorme sucesso " Super Pai"?

A atriz Ângela Pinto, igualmente querida pelo público.

A única atriz que não conhecia é a Beatriz Barosa, já não vejo telenovelas há muito tempo.

Para quem não sabe é a namorado do Manuel Marques!

Cuidado, não comprem bilhetes nos lugares junto às escadas!

Sipnose:

"Carla é uma mulher elegante e desejável que dá apoio incondicional ao marido, Francisco Cunha de Mascarenhas, um político em plena campanha eleitoral. O seu dia-a-dia gira em torno de Francisco, mas uma novidade inesperada vira literalmente do avesso a vida do casal. Carla afinal não é propriamente uma esposa tradicional...

E como “uma surpresa nunca vem só”, Luísa, a filha, chega para lançar ainda mais confusão.

Depois do êxito em França e países francófonos, a peça Drôle de Genre da revelação da dramaturgia francesa de Jade-Rose Parker chega a Lisboa."

Não vos posso contar do que se trata, pois é logo revelado no inicio da peça, mas posso dizer-vos que na generalidade, toca num tema actual e que o mais importante é sermos nós mesmos, só assim seremos felizes!

E são as mentalidades que têm que mudar e evoluir!

Boa Páscoa!

Stay tune!

 

Compreender e aceitar os introvertidos!

 

Bom dia sapinhos!

Espero que estejam bem.

Hoje partilho um pequeno filme de animação, feito e realizado por Lili Giacobino, uma verdadeira obra de arte, tendo recebido vários prémios.

O vídeo tem como objectivo explicar, a essência das pessoas introvertidas, como se devem aceitar, independente da opinião dos outros.

O protagonista aceita-se tal como é, prefere estar sozinho, ser ele próprio e não se deixar levar e influenciar pelos "supostos ideais da sociedade", que excluem as pessoas por diversos motivos.

O caminho para a nossa felicidade é encontrar o equilibro, a paz interior, ver e sentir verdadeiramente o que nos rodeia.

Apreciar cada momento!
Sejam verdadeiros convosco, com a vossa essência, trabalhem na vossa evolução como pessoa, não para serem melhor que ninguém, mas para serem a vossa melhor versão!

Boa semana!

Stay tune!

 

A Sabedoria da Transformação!

Bom dia sapinhos!

Espero que estejam bem.

Hoje partilho um treixo do livro " A Sabedoria da Transformação", da Monja Coen.

Este livro não é para ser lido por qualquer pessoa, mas sim pelas que procuram o sentido da vida, pelos que queiram despertar  dentro de si, a sua própria transformação, evolução, queiram trabalhar o seu interior, para a cada dia ser a sua melhor versão de si mesmo, mas ao mesmo tempo não querer ser melhor que ninguém!

 

Ensinamentos.jpg

Estar em harmonia com tudo o que nos rodeia!

Acreditem que é um trabalho diário!

Banner billboard da campanha 50% desconto desenvolvimento pessoal

DJ Sofia

foto do autor

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"Sem música, a vida seria um erro."

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