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Blog Música Para Alma Vibrar!

Blog Música Para Alma Vibrar!

New sounds! # 159

 

Bom dia, sapinhos!

 

Hoje, vou falar-vos sobre prioridades a nível hospitalar.

 

Os utentes que recorrem ao SNS para marcar uma consulta de especialidade, primeiro de tudo têm que recorrer ao seu Centro de Saúde e marcar consulta para o seu médico de família.

 

Como a maioria, não tem atribuído um médico de família, tem que se levar para marcar uma apanhar vaga para uma consulta de urgência.

 

Na maioria das vezes,  não há  essa necessidade. E as urgências, ficavam para quem realmente precisa-se. Mas a falta de resposta do SNS, assim o obriga-se

 

Bastava um doente conseguir um agendamento de uma consulta, num período razoável. Após a consulta o médico solicita informaticamente a especialidade pretendida através do sistema Alert.

Geralmente é para o hospital da vossa área de residência, caso não tenha essa especialidade será outro.

 

Consoante a informação clínica do pedido vai classificar o doente com prioridade normal, prioritário ou muito prioritário.

 

O médico Triador do hospital de especialidade, avalia o pedido e dá ordem para o secretariado marcar a consulta com ou sem prioridade.

 

No caso de suspeita de doença oncológica, os doentes são classificados como muito prioritários ou prioritários.

 

Muitas vezes os pedidos são recusados, por falta de exames complementares ou mais informação clínica.

É devolvido ao médico de origem e após ter toda a informação solicitada, faz um novo pedido de consulta.

 

Vou dar-vos um exemplo, o meu pai durante anos andou com um hérnia inguinal. Eu andava sempre a chateá-lo para ir ao médico.

As hérnias são benignas, mas podem estrangular e perfurar o intestino.

 

No caso dele já estava num estado avançado. E quando a hérnia se deslocava, dava-lhe mau estar e ficava maldisposto. Foi remédio santo para ir ao médico de família.

 

Como a hérnia era gigante, em três meses foi á consulta de especialidade, fez os exames pré-operatórios e foi operado! 

Espero que tenha ajudado a esclarecer algumas dúvidas.

 

Na segunda-feira vou falar-vos sobre as listas de espera e urgências.

 

Amanhã, vou passear até á Margem Sul e vou com o Andy Bloig até Palmela. Ele quer cortar caminho pela mata!

Se não tiverem notícias minhas, mandem a PJ á minha procura.

 

O cantor Jacob Lee, está de volta e não desilude mais uma vez. Acho que o seu single " Zen" é perfeito este final da semana.

Bom fim-de-semana.

Stay tune!

 

 

 

Música para alma! # 602

 

Bom dia, meus queridos!

 

Quando, este post sair já terei voltado á loucura do trabalho, para a maioria de vós sabem que ir de férias, implica depois quando se regressa andar vários dias, a descobrir o que se passou, organizar e a actualizar-nos, ao mesmo tempo tenho que lidar com a loucura diária...

 

Consegui realmente descansar nas férias, tive um imprevisto triste pelo meio, podia ter aproveitado mais para passear, mas soube bem estar no meu cantinho, a carregar energias e quando não estava, o meu cartão multibanco é que pagou as favas, tenho uma confissão a fazer á Magda Pais, Magda pequei pela segunda vez este mês, na primeira vez a culpa foi tua, na segunda foi a promoção de 50% do Continente, era impossível resistir, help!

 

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No post de hoje, quero falar-vos de uma doença Ortorexia, que até ler o post da Eli, desconhecia que existe um nome e que realmente fosse classificada como um distúrbio alimentar.

A ortorexia é um distúrbio do comportamento alimentar onde a pessoa é viciada em alimentação saudável, quer seja relativamente ao tipo de alimentos ou à forma de confecção dos mesmos.

 

E falo-vos deste tema, porquê? Simples, a minha melhor amiga, que também é a minha comadre, tem a mania das dietas há anos, nós conhecemo-nos desde a preparatória, durante muitos anos ela foi gordinha, mas nada de exagerado, há uns anos atrás depois de casar, começou a cuidar mais de si da sua aparência, ela é uma mulher bonita e acho bem que se arranje, agora as asneiras alimentares que já vi fazer é que me deixam muito preocupada, desde só fazer uma refeição por dia e depois o resto era só batidos, de só comer uma refeição de um prato por dia, enfim uma data de asneira, trabalhando ela num restaurante, levanta-se muito cedo e há dias que se deita á 1.00 am, andando sempre a correr de um lado para o outro, ela precisa de se alimentar.

 

Há cerca de dois ou três anos, adoptou a dieta paleo, não comem alimentos processados, só comem alimentos vindos da terra, tem uma alimentação mais saudável, até aí tudo bem, menos quando se começa levar ao extremo, uma coisa que devo referir é que muitas das dietas que existem por aí, só estão acessíveis a pessoas que têm um nível de vida, acima da média, pois os alimentos ou ingredientes para preparar uma refeição são  muito caros é o caso da paleo.

 

Adiante, o que me está a preocupar é que ela está a ficar muito magra, sabem quando a cara e o resto do corpo da pessoa emagrece demais e fica com ar de doente? É o que está acontecer, neste momento, isto também se deve a fazer períodos de grande jejum, na quarta-feira, quando fomos sair, almoçamos eram 14.00 e ela estava toda feliz, porque tinha conseguido estar em jejum desde o dia anterior e no prato só se via salada, o hambúrguer e ovo, só os vi no fim.

 

A minha amiga, sempre foi uma pessoa insegura e manipulável, lê algo a dizer que faz bem e alinha, sempre me deixou de coração apertado, este lado dela. 

Por favor, se alguém que tiver a mania das dietas, estiver a ler este post, procurem um profissional de saúde e complementem a dieta com exercício físico.

 

Tenham uma boa semana, deixo-vos com a nova música bem soft do Jacob Lee " Reality" é perfeita para uma segunda-feira de manhã!

Eu volta amanhã, se sobreviver ao dia de hoje.

Stay tune!

 

 

Música para alma! # 514

 

Bom dia, meus queridos!

 

A loucura no trabalho continua a mil, já sabia que ia começar a semana a bombar e pelo andar da carruagem, não vai parar, estando a minha colega de férias é mais complicado controlar tudo e não deixar escapar nada importante, quando se tem muito trabalho, há que fazer uma triagem e avaliar prioridades...

Lamento, não conseguir visitar-vos e nem sequer ter tempo para o meu blog e falar sobre uns assuntos importantes da actualidade, mas vai ter que ficar para outro dia!

 

O dia de ontem como vos disse foi complicado, mas o que vale é que ao final do dia dá para descomprimir no ginásio ou não, depende dos dias e das aves raras que apanhamos.

Na aula de BodyCombat a Ana levou com uma que teve a lata de se sentar no chão, estávamos nós á espera do André para entrar no relvado e depois durante a aula toda, não se desviou quando os movimentos o exigiam para termos margens de segurança uns dos outros e quase que lhe dava um pontapé! Na zumba foi a minha vez de levar com uma croma que também estava a poucos centímetros de mim, ainda nem tive começado a aula, passei a aula a ter que a controlar para ver se não esbarrava comigo, enfim... 

 

A nossa Carolina voltou é o que interessa, mas já ficámos a saber que será só até ao fim do mês, o manager do ginásio, vai fazer mais alterações, todas as aula de 1 hora durante o mês de Julho e Agosto passaram a 45 minutos e houve aulas que foram suprimidas, do Strech Moves foi uma delas, agora que eu já tinha um mês de aulas e estava a gostar de me esticar, vamos enviar um email porque a aula estava sempre cheia, não faz sentido!

 

O artista de hoje vem directamente da Austrália com uma doce melodia, o Jacob Lee tem uma voz espectacular, mas trunfa a mais, precisava de um bom corte no cabelo e tirar aquela barba, não acham?

O vídeo do seu novo single " With You" é uma ternura!

Stay tune!

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DJ Sofia

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