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Blog Música Para Alma Vibrar!

Blog Música Para Alma Vibrar!

Música para alma! # 504

 

Bom dia, meus queridos!

 

As minhas férias acabaram e ao que dizem o bom tempo vai regressar agora, resumo das minhas férias basicamente devido ao mau tempo descansei em casa, limpei os vidros das varandas dos quartos, igualmente limpei a dispensa e fiz as limpezas semanais habituais, isto em casa!

 

Em relação a saídas basicamente, fui jantar um dia fora com os meus compadres e miúdos, fui á Feira do Livro e ontem para finalizar as minhas férias fui até á Margem Sul, mais propriamente á Amora retribuir a visita do meu amigo Andy Bloig que me fez este ano para ajudar-me na contabilidade do Prédio!

 

O desgraçado andou uma semana a tentar pôr a casa apresentável, mulheres já sabem como somos e eu até não sou nenhuma fada do lar,  sabem ainda melhor a desgraça que são os homens em termos de arrumação e tudo o que envolve a casa!

Depois de fazer a visita á casa, dei-lhe umas dicas básicas, arejar a casa, deixar entrar luz e basicamente dedicar-se mais á casa, Andy bastava dedicares uma semana a cada divisão e vias o potencial que tem a casa, pronto não digo mais nada...

 

Fomos comprar o almoço queria algo mais saudável, mas vieram umas batatinhas congeladas para assar no forno e umas coxas de frango e almofadas de salsicha, mas na sobremesa obriguei-o a ser saudável, comemos banana com iogurte grego de frutos vermelhos e a combinação ficou deliciosa, bem meio saudável, que o grego tem muitas calorias, mas ninguém viu!

 

Depois de almoço, o Andy foi mostrar-me a zona, os espaços verdes que há na Amora e a Quinta da Fidalga, tivemos muita sorte com o tempo esteve um dia lindo com um sol radioso e calor!

 

Rio Judeu.jpg

 

O rio Judeu que com a maré baixa as impurezas e óleos deixados pelos barcos ficam bem visiveis, apesar de tudo pensei que o rio fosse cheirar mal e não aconteceu, ao que parece a câmara tem investido na limpeza do rio e construído espaços verdes para a população!

 

lago.jpg

 

Este mini lago cheio de peixes está num pequeno jardim beira da estrada!

 

nau.jpg

 

Esta antiga nau foi uma das experiências do Andy quando andava na escola que decidiu armar-se em comandante e lobo do mar e acabou naufragando!

 

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A foto mostra um dos jardins da Quinta da Fidalga, infelizmente a quinta e os seus jardins estão praticamente ao abandono e pertence á Câmara do Seixal, este espaço tem tanto potencial e podia-se organizar tantos eventos para ajudar na manutenção do jardim, mas como sempre há outras prioridades é uma pena, o que notei na Amora é que tem havido uma preocupação em fazer vários espaços verdes, mas as sombras para as pessoas se refugiarem do calor e curtir a natureza á beira é praticamente nulo!

 

quinta2.jpg

 

Estas fontes fazem parte da quinta, estão sem água devido á poupam-se neste caso concordo, só não concordo com a falta de limpeza e manutenção do património!

 

quinta3.jpg

 

O passeio durou mais de uma hora, andámos cerca de 6 km, não fui ao ginásio mas foi como se fosse, era hora de voltar e apanhar o comboio de volta para Lisboa!

 

Ponte.jpg

 

Fui um dia passado em boa companhia e rodeada pela natureza e a testar a consola de jogos que dei ao anfitrião como prenda adiantada, não é que aquilo é viciante?

Sabem aqueles primeiros jogos antigos a cores? São só 999, mas muito fixes!

 

Quando este post sair, já estarei  a trabalhar cheia de energia e com doses de paciência extra, o descanso acabou, regressa o caos!

 

O Tom Grennam está de volta com um novo single " Barbed Wire", adoro este cantor e o seu som, espero que também gostem!

Stay tune!

 

 

Música para alma! # 413

pantene.jpg

 

Olá, sapinhos!

 

Fiz um esforço enorme para não adormecer e fazer post de hoje, depois de jantar foi apanhar a roupa e depois tive que tratar de papelada!

 

O post de hoje é especialmente para as meninas, como eu gosto que partilhem comigo dicas boas sobre vários assuntos, hoje sou eu a  partilhar com vocês.

Estão a ver na foto, o condicionador da Pantene Pro- V especial para quem tem caracóis?

Ele é realmente bom, o cabelo fica sedoso e leve, os caracóis bonitos, só tem um problema que eu pessoalmente não gosto, dá volume aos caracóis, eu tenho a mania de molhar o cabelo um pouco em cima e penteá-lo para baixar, mas só em cima!

 

Tinha-vos falado que andava á procura de um creme bom e acessível para as olheiras e com indicação da minha minha Carla, decidi comprar o da Cien  e decidi ser fina e colocar extracto de caviar nos olhos,  que custa só 5€, se não resultar, já tenho com reclamar.

Já algumas de vós, experimentou algum destes dois produtos?

 

 

Ontem, foi dia de zumba e o nosso instrutor Francisco ainda é mais despistado que eu, esqueceu-se de trazer os calções novamente e desta vez, fez a aula de calças de ganga, apagou as luzes como é habitual e meteu as luzes de disco night para disfarçar, ele não existe, fartamo-nos de rir com ele.

Já dançamos músicas novas e revemos algumas antigas, uma delas dancei há anos e que detestava, felizmente a coreografia dele era modo versão melhorada.

 

Como é malta, já compraram todas as prendas de natal? A comida para a consoada? tenho que  fazer a lista hoje, para ir logo com o meu pai ás compras!

 

O som de hoje é do Britânico Tom Grennan e a sua nova música " I´ Might", adoro a sua voz, espero que gostem!

Stay tune! 

Música para alma! # 368

 

Bom dia, sapinhos!

 

Serei, a única a pensar que o mês de Setembro passou a voar?

Este mês costuma ser um dos meses, que mais demora a passar e estamos a poucos dias do final do mês e para a semana, há um feriado!

A partir, de agora vai ser sempre abrir até o natal...

 

Ontem, foi dia de ir levantar o meu cartão de reclusa, perdão cartão de cidadão, quando olhei para ele, constatei que até não ficou mal!

Mais, uma vez marquei para ir levantar ao Registo da Boa Hora e fui atendida, quase uma hora antes, fiquei fã, as próximas renovações serão sempre lá, está devidamente organizado, sem confusões e os funcionários são simpáticos!

 

Nestes, últimos dois dias adiantei a minha leitura, que ficou atrasada devido ao cansaço e estou a gostar de descobrir, esta autora Sueca " Camilla Lackberg", alguém já leu algum livro dela?

Os trillers nórdicos, entraram recentemente no nosso mercado e são uma boa surpresa, já tive a oportunidade de ler a dupla Lars Kepler, no livro a "Vidente" e hei-de voltar aos seus livros!

 

A música de hoje, pertence ao britânico Tom Grennan que já vos apresentei, aqui no blog e que estou a descobrir sobre o seu trabalho e como dá para perceber, estou a gostar!

" Royal Hihgness" é o seu novo single, curtam só este som.

Maria, não te esqueças de ligar os fones!

Stay tune!

Música para alma! # 341

 

Wello, my friends!

 

As manhãs, têm estado frias e ventosas, como tudo, o belo do casaco fechado é algo que tenho usado diariamente, para a tarde, vir com ele na mão!

O vento tem se feito sentir por todo o país, nem a Madeira tem escapado neste últimos, hoje estão 10 distritos em alerta, se o Verão tem sido assim, nem quero pensar como será este ano o Inverno!

 

Ontem foi dia de Bodycombat e dia de festa no ginásio, no passado sábado o ginásio fez um ano e ontem também quis cantar os parabéns e dar bolo aos sócios, estávamos no meio da aula e interrompemos e fomos buscar bolo, que eu comi no intervalo de uma música, sou mesmo lambona, mas não fui a única!

Fartei-me de pecar, ao almoço, comi uma deliciosa fatia de bolo de frutos vermelhos, no ginásio comi a micro fatia de bolo de aniversário e á noite, enquanto via o Exorcista com a minha irmã, comi uma bela tigela, cheia de gelado!

 

É incrível, como um ano passou a voar, a turma tem se alterado ao longo do ano, mas o meu grupinho, residente e super divertido tem vincado os seus laços, fartamos-nos de rir, nas aulas, o nosso instrutor André tens nos massacrado nestas últimas aulas é terrível!

Ontem, a aula acho que bateu o recorde em homens, fico contente em descobrirem que o Bodycombat, não é só para mulheres, uma turma mista é bem, mais divertida!

 

O Bodycombat é uma modalidade muito completa, trabalhas todos os músculos, até aqueles que desconhecias que tinham, pois no fim da aula ou no diga seguinte, eles gritam, estou aqui!

Desde que comecei a fazer, sinto o meu corpo diferente, mais tonificado, musculado e ganhas uma resistência inscrível, para além de ser divertido!

 

Alguém, viu o episódio do Exorcista de ontem? Esta série, está a ficar brutal!

 

Hoje, era para dedicar uma música ao S. Pedro, mas fica para sexta-feira, para ver se sábado, ele sossega o vento!

Ficam, com  o Britãnico Tom Grennan e com a sua potente voz!

Stay tune!

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DJ Sofia

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"Sem música, a vida seria um erro."

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